Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2023
|
166.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 31.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 October 2023:
|
1011 kcal
|
Fat: 57.43g | Prot: 51.53g | Carb: 73.30g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Бородинский, Авокадо Авокадо, Иней Говядина Отборная, Помидоры, Яйцо-Пашот, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Мираторг Салат Овощной с Яблоком . Dinner: Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Snacks/Other: Parmalat Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Окрошка. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
123катерина123's weight history
|