|
Menos de 200 calorias no café da manhã, mesmo comendo pizza. 1 única fatia fininha com 63 gramas. Prefiro não de privar de pequenos prazeres, emagrecer bem devagar e manter o peso depois, sem restrição/compulsão.
Diet Calendar Entry for 12 October 2023:
|
1657 kcal
|
Fat: 84.20g | Prot: 71.92g | Carb: 159.17g.
Breakfast: Body Action Whey Isolate Definition Sabor Chocolate, Heinz Ketchup, Café, Pizza Hut Frango C/ Requeijão Fininha Pizza (Grande). Lunch: Pizza Hut Frango C/ Requeijão Fininha Pizza (Grande), Danke Chocolate Ao Leite Memórias . Dinner: Vapza Peito de Frango Desfiado, Feijão Preto Cozido, Arroz com legumes e pts de soja. Snacks/Other: Pizza de Chocolate, Heinz Ketchup, Qualitá Torta de Frango com Requeijão. more...
|
|
 Comments
Estou fazendo o mesmo amiga, sem restrição e tá dando muito certo, estou super feliz. Vamos nessa.
12 Oct 23 by member: @_aamaterasuu_
|
12 Oct 23 by member: Caren Agostini
|
Eu também faço assim, e é o único jeito que funciona pra mim.
12 Oct 23 by member: simone.buenosts
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ladydayfit's weight history
|