Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2023
|
194.8 lb
Lost so far: 8.9 lb.
Still to go: 22.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 October 2023:
|
1983 kcal
|
Fat: 102.38g | Prot: 67.15g | Carb: 187.73g.
Breakfast: Коркунов Конфеты с Орехом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мираторг Пельмени Домашние. Lunch: Додо Пицца Ирландский Капучино, Додо Пицца Пеперони Фреш, Додо Пицца Пицца Пепперони, Додо Пицца Супермясной Додстер. Dinner: Гост Мороженое Эскимо Пломбир Ванильный в Шоколадной Глазури. more...
|
losing 6.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Androliy's weight history
|