Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2015
|
138.5 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 September 2015:
|
1238 kcal
|
Fat: 37.04g | Prot: 88.29g | Carb: 139.96g.
Breakfast: Яблоки Бабушки Смит, Velle Овсяный Завтрак Печеное Яблоко, Леовит Борщ "Сибирский с Мясом". Lunch: Морковь, Hochland Фетакса, Куриное Филе. Dinner: Красные Помидоры, Елизавета Хлебцы Вафельные, Дымов Колбаса Докторская, Юнимилк Биобаланс Кефирный 0%. Snacks/Other: Max, Tic Tac Tic Tac. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lenqa's weight history
|