|
Ужин🐟 39г белка 356ккал
Diet Calendar Entries for 10 October 2023:
|
2798 kcal
|
Fat: 79.48g | Prot: 193.84g | Carb: 322.03g.
Breakfast: Атман MCT Oil Powder, NEO Мажитель Клубника, Первый Русский Протеин Протеин, Кешью, Миндаль Миндаль Сырой, Персики, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Fein Протеиновое Печенье "Фрукты", На здоровье Отруби Кукурузные Хрустящие, Простоквашино Молоко 1,5%, Фарсис Кокосовая Стружка , Главпродукт Сгущённое Молоко с Кокосом, ВкусВилл Рикотники, ВкусВилл Гречневый Ляпун, ВкусВилл Соус Карри, Шпинат, Нектарины, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, ВкусВилл Белок Яичный. Dinner: Зеленая Компания Десерт Смузи Десерт Маракуйя, Слобода Майонез, Сливы, Дмитровские Овощи Картофель Вареный, Виктория Филе Тунца, Магнит Шампиньоны по-Корейски, ВкусВилл Гречневый Ляпун. Snacks/Other: Chupa Chups Trio XXL, Дыня, Миндаль Миндаль Сырой, Fein Protein Cookie Peanut Butter, ВкусВилл Масло Сливочное Безлактозное 72,5%, Кленовый Сироп, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фитнес, Кабачок, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Яблоко, Алтайская Сказка Манка из Полбы. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ILYA Si's weight history
|