|
⋆ ˚｡⋆୨୧˚ ˚୨୧⋆｡˚ ⋆ завтрак на ±350кк
Diet Calendar Entries for 09 October 2023:
|
820 kcal
|
Fat: 32.18g | Prot: 27.85g | Carb: 110.48g.
Breakfast: Lactica Йогурт Питьевой Спелый Абрикос Сочное Манго, Миндаль Миндаль, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Магнит Котлеты Куриные в Панировке, Спагетти. Dinner: Арбуз. more...
|
|
1680 kcal
|
Activities & Exercise:
Cleaning - 1 hour, Circuit Training - 15 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
в итоге кашу не доела
260кк
09 Oct 23 by member: alkervs
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alkervs's weight history
|