odremina's Journal, 09 October 2023

Визуально конечно сложно заметить разницу, надо щупать, где там плоско стало! :)) 

Такой опции в ФС, Digi, нет) даже в премиум подписке😁  

Ну что ш, придётся верить на слово :))  

По-моему все идеально 👌 

Оля, я прямо ощущаю что все очень очень хорошо) 

Да тут все смотрят на Олю на этой фотке и ощущают, что всё очень хорошо :)) 

Всё хорошо, прекрасная маркиза, всё хорошо, всё хорошо🤣Диги, Леша, ТаткаКол, спасибо☺️ 

Оля, 👋👋👋Верю в тебя, ты сделаешь все снова и будет еще лучше! Хотя куда уж лучше 😂👍👏👏👏 

Оля, шикардос 🔥 

Эля, привет😘спасибо, дорогая🥰ну вот я так и решила, что раз выдался такой период без тренировок и особо нет аппетита, то подсушу своё пузико, до которого всё руки не доходили) а потом опять начну тренить и есть😅 

Анюта, спасибо большое💙😘 

Олечка, это просто жопка отдыхает)) отдохнет и уууххх, будет еще круче, хотя я не знаю куда уж лучше 😉. Оль, если серьезно, форма у тебя классная, ты классная, скорейшего восстановления. Крепко обнимаю 🤗❤️ 

Светик, улыбаюсь😚обнимаю тебя💙спасибо, дорогая😘 

Оля, нам, дилетантам от спорта , все нравится ). Выздоравливай ❤️ 

Gala, спасибочки💙ох, надеюсь, скоро как наберусь сил) и пойду тренить. Уже двое лосин новых лежат, ждут😅У меня тут еще переезд вот-вот будет, тоже столько заморочек, жуть просто🤯 

Оля, напишите, пожалуйста, где берете лосины и топы/футболки для тренировок. Хочу обновить фитнес-гардероб, но не разбираюсь вообще в этом.  

Оля, привет) можно на «ты», если удобно) Проще всего заказать на wb, померить всё, оставить то, что нравится. Я бы начала с фирм, у которых хорошее качества и модели, они точно проверенные, есть и со всяким дизайном, а есть просто классические удобные. Мне нравятся фирмы эйфория, profit, eazyway. Прям в поиск в wb введи названия, и он много что выдаст, и топы, и лосины. Из типа премиальных брендов - это distinction, у них компрессия очень высокая, ну и модели классные, необычные. Ну и куча ноунеймов у меня тоже с wb, я думаю, их все можно и на алике найти дешевле, но это прям заморочки, поэтому просто смотрю, что есть, смотрю фотоотзывы (боже, храни этих людей😀), и заказываю померить.  

Олечка, спасибо большое за подробный ответ! Мне как раз названия марок нужны были, дальше что-нибудь подберу на вб из них!👍 Я просто себе взяла первые попавшийся лосины и футболку в Спортмастере, когда начала заниматься. Они же поизносились, да и хочется теперь более осознанно что-то выбрать)) А ты всегда как конфетка в зале, думаю как раз спрошу у эксперта! 

Оля, спасибо🌸🌸🌸 

как добиться плоского живота