Elfje69's Journal, 07 October 2023

1450 kcal/25 gr Kh

Diet Calendar Entry for 07 October 2023:
1412 kcal Fat: 107.36g | Prot: 59.34g | Carb: 24.19g.   Breakfast: Thenewfood Aardbeien, Gebak Klein / HBKha - kleine "rijst"vlaaitjes. Lunch: Keton1 Mct Olie Green Omega-7, Thenewfood Avocado, Brood enzo / BLCF - Witte boterbroodjes ud BBM. Dinner: Olijfolie, Thenewfood Pompoen, Bol, Gazi Grill- Und Pfannenkäse. Snacks/Other: Chocoladereep Puur, basis, Meyerij Slagroom 35%, IJs / Keto - ChocChip Cookie Dough ijs. more...

24 Supporters    Support   

Comments 
Was dat links? 😍 
07 Oct 23 by member: SabineS85
Linksboven: "rijste"vlaaitje opgeleukt met wat kleingesneden aardbei. Linksonder: gebakken grillkaas en pompoen ud airfryer 
07 Oct 23 by member: Elfje69
Oei, lekker grilkaas. Idee voor morgen🤤 
07 Oct 23 by member: asjege
🤤🤤🤤 
07 Oct 23 by member: Elfje69
Ellen, had jij zo'n grijze/groene pompoen? Want ik las dat die vooral gebruikt worden voor soep e.d. Dus wilde ik hem komende week daarvoor gebruiken. 
07 Oct 23 by member: keto_danny
Ik had deze keer de groene (kabocha). Deze wordt ook vaak gebruikt voor desserts, omdat ie ietsje zoeter is. Maar ik maak er ook weleens soep van. Ik gebruik gewoon iedere pompoen voor wat ik maar wil 😁 
07 Oct 23 by member: Elfje69
Ik heb de mijne geplaatst, zou je eens een blik kunnen werpen? 
08 Oct 23 by member: keto_danny

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Elfje69's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.