Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2023
|
106.0 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 October 2023:
|
1083 kcal
|
Fat: 54.93g | Prot: 32.76g | Carb: 112.16g.
Breakfast: Viola Сыр Лёгкий Laplandia, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Nordic Каша на Молоке . Lunch: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Село Устьяны Сметана, Суп Грибной. Dinner: Лента Буженина Куриная Запечённая, Уксус, Салат Айсберг, Vici Филе Рыбное Дальневосточное. Snacks/Other: Nestle Maxiduo Вафельный Mix, ВкусВилл Манго, Мой Торт Медовый . more...
|
losing 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
아글라야~'s weight history
|