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Schönen Abend noch meine Lieben!!!
Diet Calendar Entries for 06 October 2023:
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1612 kcal
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Fat: 51.11g | Prot: 101.39g | Carb: 183.68g.
Breakfast: Aldi Rote Paprika, Aldi Hänchenbrustfilet, Goldähren Das Pure Haferbrot mit 25% Ölsaaten, Honig, Milbona Quark Magerstufe, Harry Sammy's Super Sandwich, K-Classic Kalifornische Walnusskerne, Bärenmarke Naturjoghurt 3.8%, Mandarine, Kölln Haferflocken, Kaffee mit Milch. Lunch: Äpfel, Walnussöl, Sojasoße, Aldi Rote Paprika, Gurke (Geschält), Gekochte Karotten, Edamame, Hähnchenbrustfilet, Basmati-Reis (Gekocht), Gebackener, Panierter Fisch oder Im Backteig Ausgebackener Fisch oder Filet, Kartoffelsalat nach Deutscher Art. Dinner: Goldähren Das Pure Haferbrot mit 25% Ölsaaten, Aldi Hänchenbrustfilet, Milbona Quark Magerstufe, Möhren, Gurke (Geschält), Milbona Naturjoghurt 1,5%, Gekochtes Ei. Snacks/Other: Mandarine. more...
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388 kcal
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Activities & Exercise:
Working - 2 hours, Samsung Health - 22 hours. more...
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