Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2023
|
152.1 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 28.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 October 2023:
|
1798 kcal
|
Fat: 57.99g | Prot: 139.42g | Carb: 155.05g.
Breakfast: Жизнь Март Крем-Суп из Тыквы, Lactica Йогурт Греческий 4%. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Кускус, Зубатка. Dinner: Ратибор Джем Малиновый, Творог 5%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tany-T's weight history
|