Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2023
|
115.1 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 October 2023:
|
984 kcal
|
Fat: 52.81g | Prot: 37.17g | Carb: 89.47g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Буше Хлеб Строгановский, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Авокадо Авокадо. Lunch: Twix Twix, Салат Овощной с Маслом, Толстый Боцман Форель Консервы. Dinner: Красный Октябрь Алёнка, Свежее Завтра Творог 1,8%, Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Simple Coffee Миндальный Латте. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
byaka2's weight history
|