Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2023
|
124.1 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 October 2023:
|
1072 kcal
|
Fat: 38.27g | Prot: 66.52g | Carb: 111.66g.
Breakfast: Сернурский Сырзавод Страчателла, Яйцо Куриное, Свой Урожай Чёрная Смородина , Хлебокомбинат Петровский Хлеб Отрубной, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Ярмарка Овсяная Крупа Недробленая. Lunch: Заливной пирог с горбушей,яйцом и морковью. Snacks/Other: Печенье овсяное с сухофруктами, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
gaining 1.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мандаринка_@'s weight history
|