Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2023
|
129.9 lb
Lost so far: 44.9 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 October 2023:
|
1788 kcal
|
Fat: 46.60g | Prot: 56.57g | Carb: 262.85g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Чай, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Окей Груша Конференс, ВкусВилл Яйцо Куриное С0. Lunch: Мороженое Пломбир, Эмиль Бонте Шарлотка с Яблоками, Паста Карбонара, Апероль Шприц. Dinner: Королек, Чай, Домик в деревне Молоко 1,5%. Snacks/Other: Etlon Капучино на Кокосовом Молоке. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Momo_08's weight history
|