Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2023
|
154.3 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 34.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 October 2023:
|
1313 kcal
|
Fat: 62.66g | Prot: 69.97g | Carb: 120.15g.
Breakfast: Киприно Сыр Пармезан 34%. Lunch: Гранола, Вараксино Яйцо, Lactica Скандинавский Творог с Печеным Яблоком 1,2%, Красные Помидоры. Dinner: Ратимир Сосиски Молочные, Barilla Макароны, Merci Шоколадные Конфеты, Красные Помидоры, Kenko Сливочный Кунжутный Соус. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Charleeeey's weight history
|