|
Когда сырники на завтрак, утро всегда доброе ❤️
Diet Calendar Entries for 05 October 2023:
|
1855 kcal
|
Fat: 86.08g | Prot: 111.27g | Carb: 158.24g.
Breakfast: Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Чай, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Сырники с Рисовой Мукой, Свинина Запеченая, Чай, Фасолевый Суп. Dinner: ВкусВилл Курица Тушеная в Сливках с Грибами , Макароны Отварные, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Myprotein Креатин Моногидрат, Panacea Изолят Сывороточного Белка , Чай, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Булка Бабка с Маком. more...
|
|
2792 kcal
|
Activities & Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 11 minutes, Cardio - 15 minutes, Apple Health - 22 hours and 34 minutes. more...
|
|
 Comments
05 Oct 23 by member: nastenka812
|
05 Oct 23 by member: zena hl
|
Если еще их тебе кто-то приготовил так вообще кайф😅😋
05 Oct 23 by member: siraziyeva97
|
Zenaida hl, рецепт: творог в пачках(180 гр -5%) 3 пачки+1 яйцо+сахар или зам.сахара-все перемешиваем, добавляем разрыхлитель теста 1ч.л. И добавляем рисовую муку( я сыплю на глаз) все хорошо перемешиваем. Консистенция должна быть плотная и хорошо скатываться шар из нее😁
Шар из творога обваливаем в муке и формируем шайбу) жарим под крышкой на среднем огне с каждой стороны до румяной корочки ❤️если сырники начали растекаться значить нужно больше муки. Поэтому сначала парочку на сковороду и проверяем)
05 Oct 23 by member: Elenka4487
|
Zena hl скинула вам рецепт) Т 9 ваш ник поменял 🥺 приятного аппетита
05 Oct 23 by member: Elenka4487
|
05 Oct 23 by member: я стройнеющая
|
У меня если яйца))) то доброе
05 Oct 23 by member: nasorl
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elenka4487's weight history
|