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Lanche da tarde
Diet Calendar Entries for 03 October 2023:
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2200 kcal
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Fat: 71.57g | Prot: 162.85g | Carb: 215.80g.
Breakfast: Tirolez Requeijão Cremoso Light, Baky Queijo Mussarela Baky, CBS Massa para Tapioca, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Ovo, Frimesa Presunto Fatiado. Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Cozido, Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%. Dinner: Mu-Mu Doce de Leite, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Camil Feijão Preto Cozido, Coxão Duro Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Baky Queijo Mussarela Baky, Banana Prata, Batavo Pense Zero Batido, Naturale Granola Cereais Crocantes Com Frutas Light, Naturale Farelo de Aveia. more...
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2382 kcal
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Activities & Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour and 14 minutes, Resting - 15 hours and 46 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
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