Asya_Chajkovskaja's Journal, 03 October 2023

такой обед)отваргая куриная грудка, огурец, помидор, отварная морковь. Без заправки ) за кадром кружка травяного чая без сахара. Всего 283 ккал

Diet Calendar Entry for 03 October 2023:
875 kcal Fat: 17.57g | Prot: 76.49g | Carb: 101.54g.   Breakfast: Вафли из Овсяных Хлопьев с Бананом, Сахар, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Травяной Чай, Магнит Морковь Вареная, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Пятерочка Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Вафли из Овсяных Хлопьев с Бананом, Травяной Чай, Сады Придонья Пюре Яблоко-Груша-Слива, Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Травяной Чай. more...

56 Supporters    Support   

Comments 
👍 
03 Oct 23 by member: alex asss
Похудение лучше идет сообща) 
04 Oct 23 by member: alex asss
as1ss,невозможно не согласиться) 
04 Oct 23 by member: Asya_Chajkovskaja

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Asya_Chajkovskaja's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.