Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2023
|
107.6 lb
Lost so far: 73.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 October 2023:
|
1346 kcal
|
Fat: 70.90g | Prot: 46.15g | Carb: 132.81g.
Breakfast: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Пора Есть Сырок с Вареной Сгущенкой, Славянка Обыкновенное Чудо Классическое, 365 Дней Каша Овсяная с Яблоком , Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Правильное Решение Продукт Творожный со Вкусом Ванили, Олейна Подсолнечное Масло , Макароны Отварные, Черкизово Фарш Домашний. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Calmnesss's weight history
|