Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2023
|
190.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 25.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 October 2023:
|
1296 kcal
|
Fat: 43.96g | Prot: 37.16g | Carb: 193.90g.
Breakfast: Ред Булл Ред Булл без Сахара, Snickers Сникерс. Lunch: Зеленый Чай, Теремок Гречка с Куриной Грудкой-Гриль, Теремок Суп Гороховый Постный с Булочкой. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Кофе. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Vladimir2111's weight history
|