Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2023
|
107.4 lb
Lost so far: 20.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 October 2023:
|
659 kcal
|
Fat: 24.74g | Prot: 29.84g | Carb: 81.16g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Овсяная Каша на Воде, Помидоры. Lunch: Агрокомплекс Помидоры Маринованные Зеленые, Соленые Огурцы с Укропом, Виноград, Красная Фасоль (Консервированная), Окраина Перцы Фаршированные , Grow Food Суп Куриный с Овощами, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Лента Перец Фаршированный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные, Красная Фасоль (Консервированная), Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
marisha^^'s weight history
|