Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2023
|
124.3 lb
Lost so far: 29.3 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 October 2023:
|
980 kcal
|
Fat: 30.89g | Prot: 52.82g | Carb: 123.53g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Кофе с Молоком, Unimarka Фасоль Печеная в Аджике, Коломенское Батон Нарезной, ВкусВилл Карпаччо из Курицы Сырокопченое. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
[Anastasiya7]'s weight history
|