Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2023
|
172.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 40.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 October 2023:
|
973 kcal
|
Fat: 36.55g | Prot: 56.16g | Carb: 96.91g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе Вареное, Гречка Вареная. Lunch: Viola Творожный Сыр Зелень-Чеснок, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Бородинский. Dinner: Магнит Груша Конференц. more...
|
gaining 2.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
123катерина123's weight history
|