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Pessoal, novo mês começando, novas oportunidades de mais progresso! O nutri aqui também tá no foco. Quem quiser acompanhar a jornada, só acompanhar no IG: @Mauriciosnutri
Diet Calendar Entry for 01 October 2023:
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2004 kcal
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Fat: 61.42g | Prot: 158.17g | Carb: 204.31g.
Breakfast: Sadia Mussarela, Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Padaria Pão Francês. Lunch: Aurora Linguiça de Frango, Danone Iogurte Natural Desnatado , Hortifruti Mandioca Cozida, Growth Supplements Whey Protein Concentrado, Alcatra Grelhada. Dinner: Panco Pão de Forma Integral, Maçã, Mamão Formosa. more...
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