|
😥
|
161.8 lb
Lost so far: 104.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 October 2023:
|
1486 kcal
|
Fat: 55.53g | Prot: 73.60g | Carb: 170.99g.
Breakfast: Melkunie Havermoutpap. Lunch: Gozleme, Zuivelhoeve Protein Yoghurt. Dinner: Bieze Komkommer Rauwkost, Snack Fan Vietnamese Loempia Kip, AH Pizza Bianca. Snacks/Other: Aardbeien, Fage Griekse Yoghurt 5%, Sutlac. more...
|
gaining 1.8 lb a week
|
 Comments
Je zit toch mooi qua gewicht?
|
01 Oct 23 by member: Elfje69
|
Op zich nog binnen de marge Antoinette. Het is alleen dat ik in mijn oude valkuil aan het stappen ben. Emotie eten. Ik weet het signaleer het maar er weer uitstappen is lastig.
01 Oct 23 by member: asjege
|
Ok, dat is niet mooi. Wat heeft je eerder geholpen om het te stoppen? Wil je kwijt waarom je er last van hebt?
|
Destijds hielp een echtscheiding en een confronterende foto. Die heb ik nu even beide niet voor handen.
01 Oct 23 by member: asjege
|
Nee gelukkig niet! Hopelijk gaat het snel beter 😘
|
01 Oct 23 by member: asjege
|
01 Oct 23 by member: SabineS85
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
asjege's weight history
|