anton_kolbasin's Journal, 30 September 2023

anton_kolbasin's Profile < Previous Entry |Next Entry >

34, дальше больше)

Diet Calendar Entry for 30 September 2023:

4149 kcal

Fat: 138.77g | Prot: 301.82g | Carb: 406.75g. Breakfast: Chikalab Protein Nut Buttercream, Орехи Кешью, Яйцо, Яичный Белок, Славяна Сыр "Царский", Курага, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Арахис. Lunch: Салат, Barilla Bucatini N.9, Говядина Постная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Салат. Snacks/Other: Chikalab Chikabar Клубника со Сливками, FITKIT Protein Cake Tiramisu. more...

209 Supporters Support

Comments

с днем рождения!!!прекрасный праздник)🍾🥂🎂

30 Sep 23 by member: katanoy1986

Ооо, мои поздравления))

30 Sep 23 by member: AntonMorozenko

С днём рождения!

30 Sep 23 by member: Radost21

не туда, грёбаный телефон

30 Sep 23 by member: MaximMS1

Но с праздником все равно

30 Sep 23 by member: MaximMS1

С днём рождения 🥳

30 Sep 23 by member: Лифтоняша

С днем рождения

30 Sep 23 by member: _Стройная

С Днем Рождения 🎊🎂

30 Sep 23 by member: Elena_Keinikh

а дальше всегда больше

30 Sep 23 by member: Ольга Влася

Дальше только пенсия и дом престарелых, где будет бесплатный интернет 😊

30 Sep 23 by member: Digitalizator Progressive

Железная логика.🎂🎉

01 Oct 23 by member: EVGENIY 777

С Днём Рождения!

01 Oct 23 by member: AnnaMinina_

С днем рождения! 🌷🌷🌷

01 Oct 23 by member: Sveta_Maeff_1979

С днем рождения) успехов и здоровья))

01 Oct 23 by member: chunikhinad

с днём рождения 😊

01 Oct 23 by member: Толстый кролик

С днём рождения!🎉🥳🎁🎂💐💐💐Удачи, успеха, достижения целей!

01 Oct 23 by member: Елена222333

Всем спасибо за поздравления🫶

01 Oct 23 by member: anton_kolbasin

Десерт , который ты заслужил!))))🙃 С днем рождения парень!!!!!)))))

05 Oct 23 by member: endri.grigoryan


	Submit a Comment You must sign in* to submit a comment*

anton_kolbasin's weight history

view complete history

anton_kolbasin's Journal, 30 September 2023

Submit a Comment

Other Related Links

Members

anton_kolbasin's weight history