Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2023
|
123.2 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 September 2023:
|
814 kcal
|
Fat: 44.63g | Prot: 46.09g | Carb: 55.10g.
Breakfast: Фруто Няня Фруктовые Кусочки Яблоко Персик Маракуйя, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Форель, Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: Клинский Мясокомбинат Рёбра Свиные Копчено-Вареные, Азбука Вкуса Суп Картофельный с Фасолью. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anilochka666's weight history
|