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Guten Morgen Zusammen. 😊
Am Begin meiner Abnehmreise und dem MMK für meinen Schlauchmagen wurde der innere Konflikt zwischen den körperlichen "Auswirkungen" des Abnehmens und der Entwicklung und dem Hinterherkommen des eigenen Kopfes ja oft angesprochen und auch durch Erfahrungen Anderer dargestellt. Dass es sich aber soooooo seltsam und ja verwirrend anfühlt hätte ich nicht erwartet. 😱🙈😜
Ich war nie die Art von Mensch, die sich schwer getan hat, aus meinen vorhandenen Kleidungsstücken etwas "passendes" für einen Termin auszusuchen. Bisher war es für mich immer "OK" und "ausreichend", wenn es genug verdeckt und weitgenug geschnitten war. 👕👖
Vor zwei Tagen hatte ich ein Bewerbungsgespräch für einen beruflichen Neustart und verrückter Weise habe ich wirklich fast 45 Minutenā° gebraucht, um in meinem Kleiderschrank etwas zu finden, mit dem ich mich ansatzweise wohlgefühlt habe. Vieles erschien mir zu weit, zu schlabberich und irgenwie unförmig. Es war - ist ein komisches Gefühl sich auf diese Weise mit den 26 Kilo weniger konfrontiert zu sehen. Und irgendwie auch seltsam, denn so stark anders habe ich kopfmäßig meine körperliche Veränderung bisher nicht wahrgenommen. Klar merke ich, dass Kleidung zu weit, die Gürtellöcher immer enger und ich "neue" Knöpfe an den Hosen brauche. Aber bisher erschien es mir immer als "zu wenig" um so große Auswirkungen zu haben. Ich bin jetzt einfach mal gespannt, was sich noch so ändert und wo die Reise hingeht. 🙃🙂😉
Diet Calendar Entry for 30 September 2023:
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908 kcal
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Fat: 28.82g | Prot: 80.00g | Carb: 73.80g.
Breakfast: Rapunzel Samba Kokos, Güldenhof Hähnchenbrustfilet, Brunch Tomate & Ricotta, Gut & Günstig Mehrkornbrötchen Vital & Fit, ESN Designer Whey Black & White Vanilla, Edeka Bio Frische Fettarme Milch. Dinner: Patros Genießerwürfel Mediterrane Kräuter, Sanchon Grillsauce Indian Summer, Edeka Romanasalat, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Gut & Günstig Mehrkornbrötchen Vital & Fit. Snacks/Other: Merci Petits Weiße Mandel Crisp, Storck Merci Petits Crunch Collection, ESN Designer Whey Protein - Cookies & Cream, Edeka Bio Frische Fettarme Milch. more...
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 Comments
Guten Morgen. Ich habe meinen Schlauchmagen im März bekommen und mir geht es ähnlich. An mir schlabbert auch alles rum aktuell, ich komme gar nicht so schnell mit dem Klamottenkaufen nach, wie ich abnehme. Und trotzdem wirkt alles ständig zu weit, weil ich einfach so viele Jahre lang nur weite Kleidung getragen habe. Es ist ja nicht immer nur das Abehmen , die gesamte Figur verändert sich durch den Sport.
Für den Kopf habe ich mit Beginn der Flüssigphase angefangen jede Woche ein Foto zu machen. Denn die ersten 25 kg habe ich tatsächlich auch mehr auf der wagge wahr genommen als sie wirklich zu spüren. Klar, ich habe die Rückmeldung anderer bekommen, aber trotzdem habe ich es nicht 'gesehen' wenn ich in den Spiegel geschaut habe. Aber das hat sich jetzt geändert. Trotzdem brauche ich immer wieder diese Vergleichsbilder, weil meine Köroerwahrnehmung einfach verschoben ist.
Ich wünsche dir weiterhin viel Erfolg auf deinem Weg 🍀💪🤘
30 Sep 23 by member: hexe1981
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Vielen Dank hexe1981.
Es ist schon eine seltsame Ärt der Veränderung, wenn der Kopf nicht mit möchte. Deine Idee mit den wöchentlichen Vergleichsbildern finde ich toll. Vielleicht probiere ich das für mich auch mal aus.
30 Sep 23 by member: Katrin-N
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