Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2023
|
153.2 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 33.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 September 2023:
|
1868 kcal
|
Fat: 59.59g | Prot: 74.04g | Carb: 160.28g.
Breakfast: Киприно Сыр Пармезан 34%, Свитлогорье Творожная Палочка Глазированная. Lunch: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Вараксино Яйцо, Красные Помидоры. Dinner: Binggrae Чипсы Креветка, Sea Food Дамплинги с Морепродуктами. Snacks/Other: Мартини Шампанское Розовое, Bud Пиво Светлое Пастеризованное, Bud Пиво Светлое Пастеризованное. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Charleeeey's weight history
|