Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2023
|
134.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 September 2023:
|
932 kcal
|
Fat: 55.24g | Prot: 43.99g | Carb: 62.08g.
Breakfast: Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Hochland Фетакса, Помидоры Черри, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Жареное Яйцо. Lunch: Провансаль Майонез, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Heinz Кетчуп Томатный. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Irina_80's weight history
|