Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2023
|
329.2 lb
Lost so far: 46.5 lb.
Still to go: 141.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 September 2023:
|
596 kcal
|
Fat: 18.07g | Prot: 29.56g | Carb: 83.53g.
Breakfast: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Sen Soy Рисовая Бумага, Жульен с Курицей и Грибами, Форель Слабосоленая. Lunch: Чудо Молочный Коктейль Шоколад. Dinner: Мистраль Рис Басмати Отварной, Печень Куриная Жареная. Snacks/Other: Травяной Чай, Сибирская Ягода Облепиха Протёртая с Сахаром, Перекресток Персик. more...
|
losing 8.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Polina_47's weight history
|