aufundnieder's Journal, 27 September 2023

1 Std Gymnastik Body and Mind

Diet Calendar Entries for 27 September 2023:
1346 kcal Fat: 41.90g | Prot: 42.56g | Carb: 191.62g.   Breakfast: Aldi H-Milch 1,5%, Aldi Bio Flohsamen, Aldi Cranberries, Kölln Müsli Knusper Joghurt Himbeer, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: REWE Bio Roter Traubensaft, Aldi Laugenbrezel, Kaffee mit Milch und Zucker. Dinner: Äpfel, Aldi Gorgonzola Pikant, Metzgerfrisch Paprikalyoner , Wiltmann Fenchel Salami, Schwarze Oliven, Tomaten, Salatgurke, Gut & Günstig Kalbsleberwurst , Rama Margarine, Grafschafter Roggen Vollkornbrot. more...
2185 kcal Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...



     
 

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