elenamilka36's Journal, 27 September 2023


Diet Calendar Entries for 27 September 2023:
1405 kcal Fat: 23.20g | Prot: 75.77g | Carb: 219.25g.   Breakfast: Звенигора Сыр Сметанковый, Кофе (из Молотых Зерен), Молокія Йогурт 1,6%, АТБ Банан, Своя Лінія Молоко 1%, Яичный Белок, Своя Линия Хлопья Овсяные. Lunch: Своя Линия Финики Сушеные, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Гречка Вареная, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Приготовленная Тыква. Dinner:  Яблоки Гала, Своя Линия Чорнослив Сушений без Кісточки, Своя Линия Чорнослив Сушений без Кісточки. more...
2451 kcal Activities & Exercise: Garmin - 24 hours. more...

10 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



elenamilka36's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.