Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2023
|
159.8 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 September 2023:
|
1548 kcal
|
Fat: 61.68g | Prot: 66.60g | Carb: 183.90g.
Breakfast: Urbanfood Вишневый Джем без Сахара, Банан, Вареное Яйцо. Lunch: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Lotte Милкис Манго, Вилка Ложка Котлета Куриная Паровая с Картофелем Протертым, Самокат Драники Картофельные. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
hatenobody's weight history
|