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Diet Calendar Entries for 26 September 2023:
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2362 kcal
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Fat: 66.76g | Prot: 160.86g | Carb: 271.56g.
Breakfast: Azeitonas, Plus Vita Pão de Forma Artesano, Queijo Meia Cura, Café, Zero-Cal Adoçante, Zero-Cal Adoçante, Café, Dux Whey Protein Concentrado Chocolate, Queijo Meia Cura, Plus Vita Pão de Forma Artesano, Café, Zero-Cal Adoçante. Lunch: Hortifruti Patinho Moído, Camil Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Dafruta Suco de Caju, Cebolas. Dinner: Natural One Suco de Manga Natural, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Tomates, Cebolas, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Lacta Intense 40% Cacau Original, Lacta Intense 40% Cacau Original, Garoto Bombom Serenata de Amor, Sol e Neve Picolé de Brigadeiro, Lacta Intense 40% Cacau Original, Dori Bala de Hortelã, Dori Bala de Hortelã, Dori Bala de Hortelã. more...
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3430 kcal
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Activities & Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 4 minutes, Running (jogging) - 5/mph - 5 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 11 minutes, Weight Training (moderate) - 2 hours and 7 minutes, Resting - 13 hours and 33 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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