Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2023
|
84.9 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 September 2023:
|
674 kcal
|
Fat: 21.03g | Prot: 30.37g | Carb: 99.85g.
Breakfast: Сладкий Красный Перец, Магнит Морковь Свежая, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Красной Икры, Лук, Лимон, Жимолость, Яблоко Зеленое. Dinner: Торт, Апельсин, Нектарин, Окей Салат из Капусты с Грибами по-Корейски, Ikea Салат Куриный с Грибами . Snacks/Other: Семга Слабосоленая. more...
|
|
1118 kcal
|
Activities & Exercise:
Desk Work - 8 hours, Cooking - 15 minutes, Resting - 9 hours and 45 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
__dashka~~'s weight history
|