Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2023
|
164.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 21.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 September 2023:
|
1700 kcal
|
Fat: 70.12g | Prot: 130.82g | Carb: 137.31g.
Breakfast: Кухня на Районе Гречка Кухня на Районе с Куриным Фрикасе. Lunch: Помидоры Черри, ВкусВилл Медальоны в Рисовых Хлопьях. Dinner: Самокат Голубцы, Помидоры Черри, Кухня на Районе Гречка Кухня на Районе с Куриным Фрикасе, Савушкин Продукт Творог Зерненый Манго-Маракуйя , Сметана , Самокат Голубцы. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Li_rsa's weight history
|