meat_eater's Journal, 26 September 2023

123.0 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 12.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1134 kcal

Fat: 46.10g | Prot: 26.84g | Carb: 155.42g.   Breakfast: Останкино Салями Итальянская, Пятерочка Мини Багет, Кофе с Сахаром. Lunch: Сарафаново Сметана 20%, Круглый Год Блинчики с Мясом. Snacks/Other: Nestle Nuts Duo, Россия Щедрая Душа Good Mix Солнечный Арахис, Рот Фронт Батончики. more...

1359 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...