Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2023
|
146.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 September 2023:
|
1795 kcal
|
Fat: 93.04g | Prot: 116.33g | Carb: 123.72g.
Breakfast: Махеевъ Майонез Салатный, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Край Каравай Батон Горчичный, Магнит Масло Крестьянское, Круглый Год Горбуша Слабосоленая. Lunch: Говядина Отварная, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Сыр Российский. Dinner: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Кухня на Районе Арбуз. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
losing 21.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tane4ka__'s weight history
|