|
Утром 58.95
|
130.1 lb
Lost so far: 43.9 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 September 2023:
|
1110 kcal
|
Fat: 61.17g | Prot: 51.19g | Carb: 89.07g.
Breakfast: Голицин Шоколад Молочный с Фруктозой без Сахара, Эконива Тильзитер, Экомилк Сыр Творожный, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Зеленая Линия Сыр Российский Молодой 50%, Philosophia De Natura Соус с Халапеньо Сырный, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, ВкусВилл Кешью Жареный. Lunch: Домик в деревне Ряженка с Клубникой, Станичные Байки Арахис. Dinner: Лента Перец Чили, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Лента Дыня, Сваля Творог Зерненый Клубника. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
svet.y's weight history
|