Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2023
|
129.0 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 September 2023:
|
1906 kcal
|
Fat: 87.81g | Prot: 90.81g | Carb: 187.99g.
Breakfast: Овсяная каша селяночка, Село Зелёное Йогурт 3,5%. Lunch: Вилка Ложка Шурпа, Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке. Dinner: ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке , Астория Соус Сырный, Global Village Томат Сливовидный, Гречка Отварная. Snacks/Other: Ем Арахис в Хрустящей Корочке Мексиканский Соус, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Айсберри Филевская Лакомка Шоколадная , Excelsior Сыр Monterey, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Манго, Майма Молоко Сыр Горноалтайский, Арзамасский Хлеб Изделия Хлебобулочные Отрубные, La Paulina Сыр Моцарелла 42%, Президент Сыр Бри. more...
|
losing 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LannaLo's weight history
|