Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2023
|
131.2 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 September 2023:
|
1417 kcal
|
Fat: 30.65g | Prot: 65.37g | Carb: 231.31g.
Breakfast: Сухофрукты, Мёд, Светофор Хлебцы Оригинальные Начало Дня, Азбука Вкуса Каша Амарантовая , Перекресток Инжир Свежий, Кофе с Молоком, Индилайт Ветчина из Индейки. Lunch: Сухофрукты, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Рис Отварной, Магнит Окунь Жареный. Dinner: Сухофрукты, Перекресток Инжир Свежий. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
asya.asya_'s weight history
|