Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2023
|
174.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 60.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 September 2023:
|
851 kcal
|
Fat: 36.50g | Prot: 37.18g | Carb: 84.41g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Сыр Чизбургер, Роллы Филадельфия. Lunch: Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Жареная Утка (Кожа не Съедена), Помидоры. Dinner: Snaq Fabriq Coco Coconut. Snacks/Other: Harry's Хлеб Тостовый, Паштет из Куриной Печени. more...
|
losing 6.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Дилярушка's weight history
|