Pinkalotta's Journal, 22 September 2023


Diet Calendar Entries for 22 September 2023:
1817 kcal Fat: 100.47g | Prot: 94.81g | Carb: 143.41g.   Breakfast: Zirkulin Flohsamenschalen , Spitzkohl, Zucchini, Lien Ying Mu Err-Pilze Getrocknet, Sonnenblumenöl, Spitzkohl, Möhren, Lauch, Aldi Hähnchenbrustfilet. Lunch: Olivenöl, Honig-Senf-Dressing, Brokkoli, Rote Beete, Möhren, Aldi Blattsalat Mix, Sea Gold Fischnuggets, Grüne Erbsen. Dinner: KetoUp Keto-Riegel, Schokolade, Lindenhof Gouda, Milch (Vollmilch), Lidl Beerenmix, Pistazien, Metzgerfrisch Kassler Minutensteaks, Aldi Schupfnudeln, Sonnenblumenöl, Möhren, Spitzkohl, Süße Zwiebeln, Spitzkohl. more...
2200 kcal Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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