|
Такий сніданок, взагалі ненавиджу сніданки, ніколи не маю апетита до вечора 😒
Diet Calendar Entries for 22 September 2023:
|
1241 kcal
|
Fat: 56.48g | Prot: 88.51g | Carb: 94.86g.
Breakfast: Mars Hi Protein. Lunch: Milbona Skyr Heidelbeere. Dinner: Ryki Сыр Протеиновый, Bonduelle Кукуруза Сладкая , President Сметана 10%, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Итальянская Лепешка Фокачча, Мястория Стейк Рибай, Сливочное Масло. Snacks/Other: Mars Milkyway, Шоколад. more...
|
|
1903 kcal
|
Activities & Exercise:
Бег и ходьба - 1 hour and 7 minutes, Resting - 14 hours and 53 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
JusikD's weight history
|