mercy82's Journal, 22 September 2023


2 Supporters    Support   

Comments 
Творожный чизкейк с кокосово-белковой шапочкой 🤤 ⠀ ⠀ КБЖУ 177,2/12,9/9,2/11,3⠀ ⠀ Ингредиенты на форму 18 см:⠀ 🔸 150 гр. печенья (у меня "хлебный спас " на фруктозе, вы можете взять без сахара, протеиновые или обычное) 🔸 Фруктовое пюре 90 гр . (у меня манго-банан)⠀ 🔸 600 гр. творога (у меня 7%)⠀ 🔸 320 гр. мягкого творога ⠀ 🔸 4 яйца С0⠀ 🔸 30 гр. крахмала кукурузного⠀ 🔸 Ванилин⠀ 🔸 Сахарозаменитель 10 гр.⠀ 🔸70 гр. кокосовой стружки⠀ 🔸70 гр. яичных белков⠀ ⠀ 1. Первым делом включаем духовку и греем ее до 180С. Тем временем готовим основу. Перемалываем печенье и смешиваем с фруктовым пюре. Выкладываем на дно формы, выравниваем и отправляем на 10-15 минут в духовку. 2. Для твороженной части смешиваем творог, мягкий творог, яйца, сахарозаменитель и ванилин и хорошенько перемалываем до однородности. 3. Добавляем крахмал и перемешиваем. 4. Готовим кокосовую шапочку, в блендере взбиваем белки до устойчивых пиков, добавляем сахарозаменитель по желанию, и кокосовую стружку (в этот момент лучше перемешивать лопаткой). 5. Достаем из духовки песочную основу и выливаем тесто, затем распределяем белково-кокосовую смесь. 6. В духовку на 180С на 40-45 минут. 7. Лучше дать остыть в открытой духовке. 
22 Sep 23 by member: mercy82
Огромное спасибо за рецепт!❤️ 
23 Sep 23 by member: kolontaeva.

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



mercy82's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.