Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2023
|
245.6 lb
Lost so far: 29.3 lb.
Still to go: 124.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 September 2023:
|
1728 kcal
|
Fat: 126.49g | Prot: 111.37g | Carb: 22.38g.
Breakfast: Hochland Фетакса, Ашан Огурец, из Вологды Масло Сливочное Вологодское, Домик в деревне Сливки 10%, Окское Яйцо, Мясницкий Ряд Куриный Фарш, ВкусВилл Миндальная Мука. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Ашан Огурец, из Вологды Масло Сливочное Вологодское, Ашан Помидор, Эконива Сыр Колыбельский, Домик в деревне Сливки 10%, Окское Яйцо. Dinner: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kariszeczka's weight history
|