Jamaikawaii's Journal, 21 September 2023

Omelett mit Geflügelsalami und etwas Käse, Dinkelwaffeln mit Frischkäse 😋

Diet Calendar Entries for 21 September 2023:
1728 kcal Fat: 80.22g | Prot: 115.61g | Carb: 146.30g.   Breakfast: Brombeeren, Erdbeeren, Ananas, Dr. Oetker High Protein Milchreis. Lunch: Weizenmehl, Kartoffeln, Champignons, Rapsöl, Möhren, Schweinefleisch, Sauerrahm. Dinner: Milch 1,5%, Decocino Schoko Drops, Foodspring Protein Cream Salted Caramel, Dovgan Körniger Frischkäse 1%, Rinatura Bio Dinkel-Waffeln, Milbona Frischkäse Becher Natur, REWE Bio Geflügel-Salami, Milbona Mozzarella Gerieben, Ei, Olivenöl. Snacks/Other: Almdudler Almdudler Zuckerfrei, Barebells Soft Protein Bar Marshmallow Rocky Road, Pflaumen. more...
2773 kcal Activities & Exercise: Fitbit - 24 hours. more...

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Comments 
coole Idee 💡 😋 
21 Sep 23 by member: Winteracker78
sieht lecker aus 👍 
22 Sep 23 by member: flecki 722

     
 

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