|
Скрин из видео . Снимаю тренировки для анализа и корректировки выполнения упражнения . Максимально стараюсь чувствовать именно ту мышцу на которую идёт нагрузка . Спина сложнее всего даётся . Подтягиваться могу только с резинкой 🤷♀️
Diet Calendar Entry for 20 September 2023:
|
937 kcal
|
Fat: 55.23g | Prot: 69.40g | Carb: 30.36g.
Breakfast: Запеканка домашняя, Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин, Жареное Яйцо. Dinner: Семушка Ореховая Смесь, Вареное Яйцо, Калина Малина Камамбер Алтайский, Шампиньоны Гриль. Snacks/Other: Kultlab Протеиновый Батончик Капучино с Шоколадом, Калина Малина Камамбер Алтайский. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
евгения гофман's weight history
|