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Nao posso desistir da pessoa que quero ser! A mudança deve vir por se amar e não por se odiar!
Diet Calendar Entries for 19 September 2023:
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970 kcal
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Fat: 24.59g | Prot: 57.22g | Carb: 139.49g.
Lunch: Feijão Carioca Cozido, Tomates, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne Moída Refogada, Camil Arroz Branco Cozido. Dinner: Laranjas, Camil Arroz Branco Cozido, Carne Moída Refogada, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Other: Leite (Leite Integral), Manteiga (com Sal), Pão Francês, Cacau em Pó (Não Adocicado), Hortifruti Banana Nanica, Laranjas. more...
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394 kcal
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Activities & Exercise:
Walking (exercise) - 3.5/mph - 50 minutes, Google Fit - 23 hours and 10 minutes. more...
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